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下肢静脉曲张,原来离我们这么近

2021-1-7 16:32:00

下肢静脉曲张是指下肢静脉伸长、迂曲而呈曲张状态,有些患者伴有患侧肢体肿胀、胀痛、酸胀或沉重感,小腿和足靴区皮肤营养障碍性改变,包括皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、色素沉着,甚至反复溃疡形成。

护士由于职业因素,下肢静脉曲张患病率高,且普遍存在防护措施采取不到位的现象,应该积极采取合理的综合性防护措施改善现状,而医院管理者也应引起重视,并从体恤关怀员工的角度出发,开展相关知识培训或者为护士提供弹力袜等,从而减少护士职业性损伤,延长其职业生涯。

发生因素:

1)随着护士年龄的增长,工龄也增加,静脉壁和瓣膜会逐渐失去其张力,下肢静脉曲张会逐渐出现并加重。(2)静脉瓣膜缺陷和静脉壁薄弱很可能是下肢静脉曲张发生的潜在原因,常与遗传因素有关。(3)下肢静脉曲张的常见并发症有下肢深静脉血栓,因此,部分患有下肢静脉曲张的护士可能曾经患有下肢深静脉血栓。另外,既往下肢深静脉血栓病史可引起不同程度的下肢深静脉梗阻和血液回流迟滞,二者均可引起下肢静脉和周围组织内毛细血管压力增高,表现出浅表静脉的迂曲扩张。(4)护士因上班期间需要长时间的站立及行走,下肢血液受重力等因素影响,回流心脏较为缓慢,对下肢静脉的压力增大,直接造成静脉瓣膜破坏,易形成下肢静脉曲张。 

有哪些症状?

①腿部肿胀、酸痛、 疲劳、抬高腿部后感觉比较舒服。

②表皮下肢小静脉曲张,如蜘蛛网般呈放射状浮现。

③下肢静脉变粗、扭曲、凸起、变得显而易见。

④小腿皮肤痒、 脱屑、色素沉着。

如何预防?

①穿防静脉曲张袜

使下肢静脉处于萎瘪状态,弹力袜、弹力绷带的压力应远侧高于近侧,以便血液回流。

②泡脚

临睡前用热水泡脚,以及用热水袋热敷,促进血液循环,减轻下肢水肿。

③生活方面

注意生活起居,保持良好的情绪、健康的体魄,避免下肢静脉曲张的诱因产生。

④按摩

经常按摩腿部, 减轻肌肉酸胀痛,以促进局部血液循环。

⑤适当运动

适当参加体育锻炼, 如骑自行车、游泳等,达到促进全身血液循环,增强腿部肌肉泵的作用。