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元旦期间，天气寒冷，窝家以电脑、手机等数码产品为伴的人数不在少数。移动互联网方便了我们的生活，不出家门就能知道天下事，还能跟五湖四海的朋友聊天，但这也是让我们的身体长时间固定在某个姿势，颈椎病、腰椎病等问题也会随之而来。此外，还会引起头晕、头痛、失眠、免疫…

越来越寒冷的天气，对于“怕冷”的人来说，简直就是一场挑战!尤其是对于平时就血液循环不太好，手脚冰凉体质虚寒的人来说，如何过上一个暖暖和和的冬天，成了当务之急!俗话说：顺时养生，百病不生。顺应冬季的气候特点，做好生活起居方面的防寒措施，比如衣服要保暖，出门带上…

夜交藤属于多年生草本。块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。茎缠绕，长2-4米，托叶鞘膜质，偏斜，无毛，花期8-9月，果期9-10月。主治:治失眠症，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。

1.医生简介洪增智名中医 1978年毕业于安徽中医学院，1980年毕业于北京医学院研究生班中医内科专业。擅长中医内科常见病，中医妇科疑难疾病，妇科、男性内分泌疾病（调经、不孕、男性不孕、精子异常、少精、死精），肿瘤等。见骨病、颈椎病、腰间盘突出，肩、腰、膝关节疾病；有…

一级预防1.策略：高危人群策略、全人群策略、总体危险评估和危险分层防治策略2.预防措施：合理膳食、禁烟限酒、适量运动、控制体重、心理平衡、药物干预。二级预防1.定义：心血管疾病的二级预防就是对心血管疾病已患病者采取措施，以防止或减少心血管病的发展或急性事件的发生…